筋トレ効果が高いと
今話題の加圧シャツ「マッスルプレス」
マッスルプレスはどのような効果が
あるのか実際に調べてみました。
公式サイトには
以下のようなことが書かれています。
・筋力アップ
・姿勢補正
・体幹トレーニング効果
マッスルプレスには、「スパンデックス繊維」と言う
素材が使われています。
ゴム以上の伸縮性を持ちながら高い耐久性もある素材である
スパンデックス繊維で上半身の筋肉をむらなく加圧することができます。
トレーニング効果に繋がっていると言えます。
姿勢補正ですが
背筋を加圧で調整しているようです。
このマッスルプレスを着てトレーニングすることで
高い筋トレ効果があると言えるでしょう。
＞＞マッスルプレスの詳細はこちら
